काठमाडौं । धेरै महिलालाई आफ्नो महिनावारी बन्द हुने अवस्थाका बारेमा जानकारी नहुँदा समस्या हुने गरेको पाइन्छ । महिनावारी भइरहेका महिलामा लगातार छ महिनादेखि एक वर्षसम्म महिनावारी नभएमा बन्द हुने अवस्थामा पुगेको मानिन्छ । साधारणतः...

काठमाडौं । सेतो पानी बग्ने तथा योनिमार्ग चिलाउने समस्या धेरै महिलामा हुन्छ । यो समस्या अविवाहितलाई पनि हुनसक्छ तर विवाहित वा यौनसम्पर्क गर्ने महिलाहरूमा बढी हुन्छ । कसै–कसैमा यो समस्या पटक–पटक दोहरिन्छ । सामान्यतः...

एजेन्सी । गर्मी बढेसँगै करेलाको सीजन सुरु हुन्छ । औषधिको रुपमा हेरिने करेला मानव शरीरका निकै फाइदाजनक छ । मानिसहरु गर्मीयाममा करेलाको तरकारी बढी खाने गर्दछन् । करेलाले घामबाट पनि बचाउने बताइन्छ । थाहा...

काठमाडौं । गर्मीको समयमा कपाललाई अतिरिक्त सुरक्षा र हेरचाहको आवश्यक्ता पर्ने गर्छ । विशेषज्ञहरूका अनुसार नारिवलको तेलले टाउको र कपाललाई मसाज गर्नपर्छ । समय/समयमा कपाललाई तलबाट कटाउँदा अरु कपाललाई समस्या हुँदैन । धेरै लामो...

एजेन्सी । हाम्रो समाजमा अझैपनि सेक्सका बारेमा खुलेर कुरा गर्न सकिदैन् । तर, सत्य के हो भने नियमित सेक्स स्वस्थ स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण पाटो हो । सेक्सले ब्लड प्रेसर कम गर्छ र कोलस्ट्रोलमा पनि...

– डा. विष्णु चापागाईं अधिकांश महिलाहरुको योनीबाट सेतो, पहेंलो, हरियो, रगत मिसिएको आदि इत्यादि प्रकारको चिप्लो पदार्थ बग्ने समस्या हुन्छ । यो सामान्य पनि हुनसक्छ वा प्रजनन अङ्गमा कुनै किसिमको संक्रमणको संकेत हुन सक्छ...

लन्डन । आजको डिजिटल युगमा ब्लू फिल्म (पोर्न फिल्म) हेर्न सर्भसुलभ भएको छ । महिलाहरूले पनि ब्लू फिल्म हेर्न रुचि देखाउने गरेका छन् । एउटा अनुसन्धानका अनुसार हप्तामा तीन महिलामध्ये एक जनाले ब्यू फिल्म...

एजेन्सी । पहिलोपटक यौनसम्पर्क राख्दा सबै उत्साहित हुन्छन् । यो खुसीमा केही यस्ता गल्तीहरु पनि हुनजान्छ जसले भविष्यमा कैयौ असर पार्नसक्छ । यसकारण हामी तपाईलाई पहिलोपटक सम्बन्ध राख्नुभन्दा पहिला ख्याल राख्नुपर्ने केही कुराहरुका बारेमा...

एजेन्सी । अधिकांश मानिसहरु जाडोयामको रातमा टाउजर र तातो गर्मी मौसमको रातमा अण्डरवेयर लगाएर सुत्छन् । तर, एक्सपर्ट्स (अनुसन्धानकर्ता) भन्छन् यसरी सुत्दा अण्डरवेयर प्रयोग गर्दा तपाईले स्वास्थ्यमा समस्या आउनसक्छ । एक्सपर्ट्स भन्छन् कि धैरै...

काठमाडौं । पहिला पहिला कपाल झरेर टाउको खुइलने समस्या बुढापाका मानिसमा मात्रै देखिने गर्दथ्यो । तर, यो समस्या किशोर किशोरीमा पनि देखिन थालेको छ । हाम्रो खानपान र जीवन शैलिका कारण कपाल झर्ने समस्या...

एजेन्सी । सागसब्जीमा बेथे ‘चौलाई’ (एक प्रकारको तरकारी )को छुट्टै स्थान छ । दुनियाँभरका मानिस यसको उपयोग तरकारी र खानाका रुपमा स्वास्थ्य लाभका रुपमा गर्छन् । यो अनेकौ औषधीय गुणहरुले भरिएको हुन्छ । बेथे(एक प्रकारको...

काठमाडौं । तपाईको अनुहारमा आएको कालो दागले हैरान हुनु भएको छ भने अब चिन्ता लिनुपर्दैन । यसका लागि तपाईले सामान्य घरेलु उपायका माध्यममार्फत मुखको कालो धब्बा अर्थात दाग हटाउन सक्नु हुनेछ । कालो दाग...