काठमाडौ । आधुनिक समयमा मानिस अति व्यस्त हुन थालेको छ । मेसिन झै २४ सै घण्टा खटिइनुपर्ने बाध्यताले भनेको समयमा भनेअनुसार परिवारजनलाई समय दिन पनि व्यस्त मानिसहरु भ्याउँदैनन् । शहरी क्षेत्रका व्यस्त वर्गलाई आफ्नो...

काठमाडौं । मानिसहरु विभिन्न कारणले पुरा समय सुत्न पाउँदैन् । तर, यसले स्वास्थ्यलाई ठूलो हानी गर्छ । एक अध्ययन अनुसार कम सुत्ने मानिसहरुमा विभिन्न रोगहरु देखा पर्छ । ती यसप्रकार छन्ः मधुमेह: रातमा आवश्यकताअनुसार...

काठमाडौं । मानव जीवन रोगबाट ग्रसित हुन्छ । र यो विभिन्न कारणले हुने गर्दछ । केही यस्ता बानी छन् जसलाई छाड्यो मानिस सजिलै निरोगी बन्न सक्छ । हामीले यहाँ निरोगी हुने डाक्टरका ३३ उपाय...

एजेन्सी । आयुर्वेदमा कैयौ प्रकारका तेल हुन्छन् । जसले यौन शक्ति बढाउनेका साथसाथै विभिन्न प्रकारका रोगहरु पनि निको पार्छ । – गुलाब(फूल)को तेलको प्रयोग प्राचीन कालदेखि हुँदै आएको छ । विशेषगरी यसको प्रयोग यौन शक्ति...

एजेन्सी । मानिसको स्वाथ्यसँग जोडिएको एक महत्वपूर्ण पार्ट भान्सा(किचन) पनि हो । भान्सामा खानेकुरा राखिन्छ र पकाइन्छ तर कहिले काँही अन्जानमा कैयौ यस्ता पनि लगिन्छ जो स्वास्थ्यका लागि खतरनाक सावित्र हुनसक्छ । जान्नुस् के...

एजेन्सी । सुस्तता र थकाईलाई टाढा राख्ने यी हुन् १० बस्तु । जसलाई दैनिक खानासँग मिलाएर खादा निकै फाइदाजनक हुनेछ । – म्यानिशियम र प्रोटीनले भरिएको ब्राउन राइसले दिनभरी शरीरमा शक्ति (एनर्जी) दिन्छ ।...

– कल्पना पौडेल काठमाडौँ । गोरखाका ३० वार्षीय सुदीप धिताललाई विगत छ वर्षदेखि उच्च रक्तचापको समस्या छ । अचानक टाउको दुख्ने र चक्कर लाग्ने समस्या भएपछि उहाँ चिकित्सक कहाँ गएर जाँच गराउँदा उच्च रक्तचापका...

– ज्योतिष डा. सुनिल सिटौला काठमाडौं । हरेक परिवारमा विशेष गरेर, नेपाल, भारत एवं यसको प्रभाव परेको भेगमा घरमा बच्चा जन्मिनासाथ मातापिता एवं हजुरबा–हजुरआमामा एउटा खुल्दुली पैदा हुन्छ कि बच्चा, के–कस्तो योगमा जन्मियो । यसको...

एजेन्सी । मानव जीवनका पानीको महत्व धेरै छ । हामी पानी त खान्छौं तर, विहान खाली पेट खाँदा निकै फाइदाजनक हुन्छ । यदि तपाइले विहानै पानी पिउने बानी पार्नुभयो भने विभिन्न रोगबाट बच्न सक्नुहुनेछ...

एजेन्सी । निद्रासँग जोडिएका धेरै तथ्यहरु छन् जसको बारेमा तपाई अहिलेसम्म अन्जान हुनुहुन्छ । जान्नुस् के हो त्यस्तो रहस्यमयी तथ्य अचम्मा पर्नुहुनेछ । – के तपाईलाई थाहा छ कि अन्धा मानिसलाई सुत्दाखेरी अप्ठेरो हुन्छ...

काठमाडौं । रगतमा कोलेष्ट्रोलको मात्रा वृद्धि हुँदा मुटू र शरीरका थुप्रै भागमा नोक्सानी पुगाउन सक्छ । कोलेष्ट्रोलको मात्रा बढी हुँदा त्यसले आँखालाई समेत असर पुगाउन सक्छ भने सोँच्ने शक्तिमा क्षीण हुनु र पुरुषमा यौन...

काठमाडौं । सेक्स वा यौनका विषयमा अहिलेको पुस्ता धेरै अगाडि छ । हुन त सृष्टिको उत्पतिदेखि नै सेक्सलाई कसैले नकार्न सकेको छैन । मानव जीवन होस् वा पशुपंक्षी सबैलाई सेक्सको आनन्द लिनै पर्छ ।...