आइतबार, ५ साउन २०७६
DainikNepal.com
आइतबार, ५ साउन २०७६

स्वास्थ्य

मधुमेह, उच्च रक्तचाप र कोलेस्ट्रोल भएकाले दूध नपिउने

काठमाडौं । दूधले मासिनलाई स्वस्थ बनाउँछ । स्वस्थ व्यक्तिले नियमित दूध खाएमा ओभर न्युट्रिसनको समस्या हुन सक्छ । मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल भएका मानिसलाई दूध सेवन असुरक्षित मानिन्छ । दूधमा स्याचुरेटेड फ्याट बढी पाइने भएकाले यसबाट...

दाँतकाे समस्याबाट कसरी छुटकारा पाउने ? अपनाउनुस् यी उपायहरु

काठमाडौं, ८ वैशाख । हामीले हाम्रो दाँतलाई कसरी सुरक्षीत राख्ने भन्ने ज्ञान नहुँदा दैनिक रुपमा विभिन्न दाँत सम्बन्धी समस्याहरु भोगीरहेका हुन्छौ । यदी हामिले हाम्रो दाँतलाई सुरक्षीत राख्ने उपायहरु अवलम्बन गर्न सक्यौँ भने हामिले...

हर्रोले दिन्छ अनेकौँ फाइदा

काठमाडौं । हर्रो कमलपित्तका रोगीका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । करेलाको रसमा हर्रोको धुलो हालेर नियमित खाँदा जन्डिस निको हुन्छ । कागतीको रसमा हर्रो मिसाएर लगाउँदा दाद निको हुन्छ । हर्रोको सानो टुक्रा मुखमा चपाएर...

पुरुषले खाने गर्भनिरोधक चक्की !

–मिशेल रोबर्ट्स काठमाडाैं । पुरुषले सेवन गर्ने गर्भनिरोधक चक्की मानवमा गरिने सुरक्षासम्बन्धी प्रारम्भिक परीक्षणमा सफल भएको दाबी एउटा प्रसिद्ध चिकित्सकीय सम्मेलनमा दाबी गरिएको छ। दैनिक एक चोटि सेवन गर्नुपर्ने सो चक्कीमा शुक्रकीटको उत्पादन रोक्ने...

खुसी हुन चाहनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय !

काठमाडौं । यदि तपाईं खुसी हुनुहुन्न भने पनि चिन्ता नगर्नुहोस् किनभने खुसी कसरी हुने भन्ने तपाईँ सिक्न सक्नुहुन्छ। जसरी संगीतकर्मी र खेलाडीले निरन्तरको प्रयासले आफूलाई प्रशिक्षित गर्छन्, कमजोरी सुधार्छन् र सफल हुन्छन् त्यसरी नै...

कलेजोका लागि मदिरा सेवन खतरा

काठमाडौं । कलेज बिग्रिएर प्रत्यारोपण गर्नुपर्नाको मुख्य कारण मदिरा रहेको एक अध्ययनले देखाएको छ । क्यालिफोर्निया–सान फ्रान्सिस्को विश्वविद्यालयमार्फत् गरिएको सर्वेक्षणको सार्वजनिक प्रतिवेदनले मदिरा नै कलेजोसम्वन्धी रोगको मुख्य कारण भएको पाइएको देखाएको छ । कलेजो...

शुरु भयो गर्मी, यसरी गर्नुस् स्वास्थ्यको ख्याल (टिप्ससहित)

काठमाडौं । आजबाट चैत महिना शुरु भयो । नेपालमा विशेषगरी चैत–वैशाखको गर्मी भन्ने गरिन्छ । चैतदेखि जेठसम्म सूर्यबाट आउने तातो किरणले नै गर्मी बनाउँछ । यो समय सुख्खा हुने तथा हावाहरी पनि चल्ने समय...

हृदयघात हुने अचम्मका कारण : दाँत नमाझ्नु, हाकिमलाई घृणा गर्नु

काठमाडौं, २३ फागुन । सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन, मोटोपन र शारीरिक व्यायामको कमीका कारण हृदयाघात हुन सक्छ भन्ने कुरा त हामी सबैलाई थाहा छ। तर तपाईँलाई त्यसबाहेक अन्य कारणबारे थाहा नहुन सक्छ। विश्व स्वास्थ्य सङ्गठन (डब्ल्यूएचओ)...

यी हुन् पुरुषमा देखिने प्रोष्टेटका लक्षण, समय-समयमा परीक्षण गर्न विज्ञको सुझाव

काठमाडाैं । समय-समयमा प्रोष्टेट परीक्षण गर्न विज्ञहरूले सुझाव दिएका छन् । उमेर छिप्पिदै जाँदा पुरुषमा देखापर्ने यो रोग समयमै परीक्षण गर्न सके दीर्घकालीन समस्याबाट मुक्त हुन सकिन्छ । प्रोष्टेट पुरुषमा जन्मदेखि नै हुने अङ्ग...

नुन धेरै खाँदा शरीर सुन्निने

काठमाडौं । नुनको मात्रा बढी कैयौँ शारीरिक समस्या निम्तिने गर्छ । शरीरमा पानीको कमी हुने, निश्चित अंगमा पानी जम्मा हुने, शरीर सुन्निने जस्ता समस्या हुन्छ । शरीरमा नुनको मात्राा बढी भएमा मिर्गौलामा पत्थरी, उच्च...

मधुमेह र उच्च रक्तचाप भएकालाई अदुवा बेफाइदा

काठमाडौं । अदुवालाई घरेलु औषधिका रुपमा खाने गरिन्छ । अदुवाको जरालाई मसला र औषधिका रूपमा प्रयोग गरिदै आइएको छ । अदुवाले रोग निको पार्नका लागि औषधिको काम गर्छ । स्वास्थ्यसम्बन्धी केही यस्ता अवस्थामा अदुवाको...

‘जीन’ नै परिवर्तन गर्छ रक्सीले, रक्सीको लतबारे यसो भन्छन् वैज्ञानिक

काठमाडौं, २९ माघ । साधारणतः हाम्रा भोजहरुमा एक अतिरिक्त पेयको रुपमा रक्सी या भनौं मादक पदार्थको प्रयोग गरिन्छ । कतिले आज एक दिन त हो नी भनेर पिउन शुरु गर्छन् । र यस्तो कालान्तरसम्म...
1 2 3 4 75