काठमाडौं । रातो मासु, अण्डा, दूध, मदिरा आदिको प्रयोगले शरीरमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्ने चिकित्सकहरूले बताएका छन् । शरीरमा कोलेस्ट्रोलको उचित व्यवस्थापन र स्वास्थ्य रहनका लागि सागसब्जी र हरियो तरकारी खान उपयुक्त हुन्छ । शाकाहारी...

काठमाडौं । बाथरोगका कारण जोनीसम्बन्धी समस्या देखिन्छ । यो रोग जुनसुकै व्यक्तिमा देखिन सक्छ । बाथ जोर्नीसम्बन्धी समस्या रहेको चिकित्सकहरू बताउँछन् । जोर्नीसम्बन्धी रोग भएका अधिकांशमा बाथ लाग्ने सम्भावना हुन्छ । बाथरोगसँग युरिक एसिडको...

काठमाडौं । कपाल झर्ने रोगका कारण धेरैलाई समस्या भएको हुन्छ । कतिपयको कपाल वंशानुगत गुणका कारणले झर्छ । अधिकांश मानिसको कपाल भने तनाव र स्ट्रेसका कारण झर्ने गरेको हुन्छ । भिटामिन ए, बी, सी, डी, ई,...

लण्डन । इंग्ल्याण्डमा सिफलिस र गोनोरियाको संक्रमण बढ्दै गएको तथ्याङले देखाएको छ । यौनजन्य रोग गोनोरिया र सिफलिसको संक्रमण गएको वर्षभन्दा अघिल्लो वर्षको तुलनामा बढेको देखिएको हो । नयाँ तथ्यांक अनुसार सन् २०१७ मा...

काठमाडौँ । शरीरलाई स्वस्थ राख्नको लागि कालो चियाले मद्यत गर्छ । मानिसहरुले कालो चियाको सेवन गर्न हिचकिचाउने गर्छन् तर यो स्वास्थ्यको लागि निकै फाइदाजनक छ । कतिपयले कालो चियालाई दोस्रो दर्जाको चियाको रुपमा लिने...

काठमाडौँ । बढ्दो आधुनिकतासँगै महिलाहरुले आफ्नो बच्चालाई स्तनपान गराउन छोडेका छन् । जुन आमा र बच्चा दुबैको लागि राम्रो होइन । नयाँ पुस्ताका आमाहरु शरीर बिग्रने डरमा बच्चालाई कृतिम धुन खुवाउने गर्छन् । आफ्नो...

काठमाडौँ । धेरै मानिसहरु आफ्नो पार्टनरको यौन व्यवहारबाट सन्तुष्ट हुँदैनन् । कसैमा शारीरिक समस्या हुन्छ त कसैमा मानसिक समस्या । लिंगको उत्तेजना नहुनेदेखि लिएर यौनइच्छा नै नहुने जस्ता कुराले यौन व्यवहारमा निकै ठूलो प्रभाव...

काठमाडौँ । लसुन विशेषगरी तरकार पकाउँदा प्रयोग गरिन्छ । लसुनलाई गाउँघर तिर घरमा नै पनि उब्जाउन सकिन्छ । लसुनको प्रयोगले खाना स्वादिष्ट बनाउनुको साथै यसमा भएका विभिन्न एन्टीब्याक्टेरियल तत्वहरुले ब्याक्टेरिया तथा भाइरसलाई हटाएर स्वस्थ...

काठमाडौँ । विस्तारै गर्मी बढ्दै गएको छ । गर्मी मौषममा विशेषगरी फलफूलको सेवन निकै फाइदाजनक मानिन्छ । जसमा खर्बुजा पनि निकै फाइदाजनक छ । खर्बुजामा पानीको मात्रा प्रशस्त हुन्छ । यसको सेवनले सामान्यतया तिर्खा...

-डा. यञ्जन गैह्रे काठमाडौँ । पिनास भनेको नाकको भित्री भागमा रहेका खाली ठाउँमा अवरोध भएर श्वास प्रश्वासमा बाधा पुर्‍याउने एक किसिमको रोग हो । जसलाई ‘साइनोसाइटिस’ पनि भनिन्छ । साइनोसाइटिस साइनस (sinus) हरुको इन्फ्लामेसन...

काठमाडौं । गर्भवती भएका बेला महिलाहरूलाई वाकवाकी लाग्ने गर्छ । जसले गर्दा खानामा अनरुची समेत हुने गर्छ । चिकित्सकहरूका अनुसार एचसिजी हर्मोनका कारण गर्भवती महिलालाई वाकवाकी र रिंगटा लाग्नेगर्छ । जसलाई ‘प्रेग्नेन्सी हर्मोन’ पनि भन्ने...

काठमाडौँ । नेपालीहरुको जीवनशैली परिवर्तन भएको छ । मानिसहरुले विलासी जीवन बिताउन थालेका छन् । जीवनशैली र खानपान तथा आहारविहारकै कारण क्यान्सर रोग लाग्ने गर्छ । यी कुराहरुमा ध्यान दिन सके ४० प्रतिशत क्यान्सरलाई नियन्त्रण...