शुक्रबार, १६ चैत २०८०
DainikNepal.com
शुक्रबार, १६ चैत २०८०

स्वास्थ्य

यसकारण बालबालिकाको प्रशंसा गर्नुहोस् !

काठमाडौँ । तपाईंले कहिल्यै बालमनोविज्ञानको बारेमा सोच्नुभएको छ ? उनीहरुको आनीबानी व्यवहारको विषयमा ध्यान दिनुभएको छ ? उनीहरुले गरेका गतिविधिबारे गहिरिएर सोच्नुभएको छ ? यदि छैन भने उनीहरुका क्रियाकलापबारे आजैदेखि ख्याल गर्ने बानी बसाल्नुहोस्...

के छ सखरखण्ड खानुका फाइदा ?

काठमाडौं । नेपाली समाजमा माघेसङ्क्रान्तिको दिन सखरखण्ड खाने चलन छ । माघेसङ्क्रान्तिकै दिनमात्र नभई अन्य दिनमा सखरखण्ड खानु फाइदाजनक मानिन्छ । सखरखण्ड स्वादको लागि मात्र नभई स्वास्थ्यको लागी पनि फाइदाजनक छ । यसको सेबनले...

स्वस्थ दूधले बच्चाहरुमा मोटोपनको जोखिम कम गर्ने

काठमाडौँ । स्वस्थ दूध पिउने बच्चाहरु बोसोयुक्त अर्थात चिल्लो पदार्थ बढी भएको दूध पिउनेहरूको तुलनामा बढी वजन अर्थात मोटोपनको संभावना कम हुने एक अध्ययनले देखाएको छ । हालै सार्वजनिक गरिएको एक अध्ययनले “होल मिल्क”...

साकाहारी खानाका यति धेरै फाइदा

काठमाडाैं । मासुमा पाइने तत्वका कारण मासु चाँडै पच्दैन । जबकि शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ । शाकाहारी भोजनमा रोगसंग लड्ने क्षमता हुन्छ । यसले मानिसलाई बुद्धिमान बनाउँछ । तरकारीमा भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट, एमिनो एसिडजस्ता अति...

पिनासमुक्त हुन जान्नै पर्ने डा. यञ्जन गैह्रेका टिप्स

पिनास पिनास भन्नाले नाकको भित्री भागमा रहेका खाली ठाउँमा अवरोध भएर श्वासप्रश्वासमा बाधा पुर्याउने एक किसिमको रोग हो । जसलाई साइनोसाइटिस पनि भनिन्छ । साइनोसाइटिस साइनस (sinus)  हरुको इन्फ्लामेसन (Inflammation)  हो । साइनस भन्नाले...

यस्ता छन् मुलाले दिने अनेकाै फाइदा

काठमाडाैं । क्यान्सरदेखि गिजाबाट रगत आउने लगायत थुप्रै राेगकाे समस्या समाधान र मुलाले औंषधिकाे काम गर्छ । क्यान्सर जस्ता असाध्य रोगसँग लड्नु असम्भव मानिन्छ। मूलाको नियमित सेवनले क्यान्सरको जोखिम घटाउने विभिन्न अध्ययनहरुले देखाएका छन्...

बदामका यस्ता छन् फाइफा

काठमाडौं । नेपाली समाजमा अलमण्डलाई मधेसी बदामको नामले चिनिन्छ । यो मध्यम रुखमा फल्ने फल हो । मधेसी बदामलाई चिनियँ बदाम पनि भनिन्छ । मधेसी बदाममा फाइबरको मात्रा बढी हुनुका साथै भिटामिन ई, म्याग्नेसियम,...

मधुमेहका राेगीले खाने कुरा

काठमाडाैं । रगतमा चिनीको मात्रा बढी हुने भएकाले मधुमेहका रोगीले जे पायो त्यही खानेकुरा खान हुँदैन । यो एक दीर्घ रोग भएकाले रोगीले खाना खाँदा निक्कै होस पुर्‍याएर खानुपर्छ । यसका साथै यस्ता रोगीले...

गुणकारी वनस्पती तुलसी, यस्ता छन् फाइदा

काठमाडाैं । जाडोयाममा धेरै मानिसलाई स्वास्थ्यमा विभिन्न किसिमका समस्याहरू आइरहेका हुन्छन् । आफ्नै घरवरीपरि भएका विभिन्न किसिमका वनस्पतीबाट पनि त्यस्ता समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ भन्ने कतिपयलाई थाहा नहुन पनि सक्छ । त्यस्तै विशेष गुण...

काठमाडौं नेचुरोपेथी अस्पतालमा २० प्रतिशत छुट

काठमाडौँ, ४ कात्तिक । अत्याधुनिक सेवा–सुविधासहित स्थापित काठमाडौँ नेचुरोपेथी अस्पतालले बिरामीहरुलाई २० प्रतिशत छुट दिएको छ । कात्तिक १ गतेबाट संचालनमा आएको यस अस्पतालले सम्पूर्ण सेवामा एक महिनाका लागि सेवाग्राहीहरुलाई २० प्रतिशत छुटको व्यवस्था...

प्रेसरकाे औषधिले खराब गर्छ र ?

काठमाडाैं । साइड इफेक्ट सबै औषधिको हुन्छ । सिटामोल पनि धेरै खायो भने कलेजो, मृगौला खराब गर्छ । खानेकुराहरूको पनि आफ्नै किसिमको साइड इफेक्ट हुन्छ । चिनी, गुलियो धेरै खाएमा मोटोपना बढ्छ । नून...

यस्ता छन् बेसार र दुधकाे फाइदा

काठमाडाैं । आयुर्वेदमा बेसारलाई सबैभन्दा राम्रो प्राकृतिक एन्टिबायोटिक भनेर व्याख्या गरिएको छ। यसैले छाला, पेट तथा अन्य रोगका लागि यसलाई प्रयोग गर्न सकिन्छ। त्यस्तै दुधमा पनि प्राकृतिक एन्टिबायोटिक रहेको हुन्छ । यसले शरीरमा हुने...
1 48 49 50 51 52 126