सोमबार, ११ असार २०७५
DainikNepal.com
सोमबार, ११ असार २०७५

स्वास्थ्य

तपाईको जीवनबाट खुसी हर्ने यी हुन् प्रमुख कारणहरु

काठमाडौँ । हरेक मानिस खुसीका साथ जीवन बिताउन चाहन्छ । आफ्नो जीवनलाई सुखी बनाउन नै मानिसहरु दिनरात तल्लीन हुन्छन् । धेरै मानिसहरुले विलासितालाई खुसीसँग दाँज्छन् । तर निकै गरिब मानिस पनि खुुसी हुन सक्छ...

५ तस्वीरमा हेर्नुहोस्, यसरी बौरिदैँछ वीर अस्पताल

–एकराज पाठक काठमाडौँ, ३० वैशाख । गत बिहीबार साँझ ८ बजे वीर अस्पतालमा सीताराम कट्टेल ‘धुर्मुस’ लाई कामको धम्मरधुस थियो । सघाउँदै हुनुहुन्थ्यो कुन्जना घिमिरे, ‘सुन्तली’ । ‘यहाँ कुनै हास्य ‘टेलिसिरियल’ छायांकन हुँदैछ कि...

यी हुन् बाथका बिरामीले छुनै नहुुने ५ चिज

काठमाडौँ, २९ बैशाख । हात तथा खुुट्टाका जोर्नी दुख्छ र सुन्निन्छ भने त्यो बाथ रोग पनि हुन सक्छ । चिकित्सकको सल्लाह अनुसारको औषधी सेवन गरेमा यो निको हुुन्छ । तर यदि बाथ बढाउने खालका...

अत्यधिक थकाइ लाग्नु हुन सक्छ यी गम्भीर रोगका संकेत

काठमाडौँ, २७ बैशाख । हरकोही मानिसलाई थकान महसुस हुन्छ । कडा मेहेनेत गर्नेलाई त थकान महसुुस हुने नै भयो तर मेहेनेत नगरी एकै स्थानमा बसिरहे पनि थकाई लाग्छ । जब शरीरमा उर्जा सकिन्छ तब...

माइग्रेन के हो ? यसबाट कसरी छुटकारा पाउने ?

–डा. यन्जन गैह्रे माइग्रेन एक प्रकारको न्यूरोलजिकल रोग भएता पनि मनोशारीरिक रोग पनि हो । अत्याधिक तनावमा रहने, गैस्ट्रिकले ग्रस्त, अनिंद्राले ग्रस्त, एसिडिटीका रोगी, पुरानों कब्जियत, टाउको र मष्तिस्कका अन्य विभिन्न समस्याहरु, उच्च रक्तचाप,...

यी हुन् मृगौलाको पत्थरीबाट छुट्कारा दिने ७ खानेकुरा

काठमाडौँ, २५ बैशाख । मृगौलाको पत्थरीका विरामी बढ्दै गएका छन् । खानपान तथा बानीब्यवहारले मृगौलाको पत्थरी हुने गर्छ । जुन निकै पिडादायी पनि हुन्छ । तर पत्थरीलाई शल्यक्रियामार्फत सजिलै निकाल्न पनि सकिन्छ । त्यसको...

क्यान्सरको जोखिम कम गर्न खानुहोस् यी ७ खानेकुरा

काठमाडौँ, २४ बैशाख । क्यान्सर रोग नेपालमात्रै नभईकन विश्वकै लागि टाउको दुखाईको विषय बनेको छ । क्यान्सर मुटुरोगपछि मानिसहरुको मृत्युु हुने दोस्रो कारण बनेको छ । संसारभर बर्षेनी लाखौँ मानिहरुको यसको कारणले मृत्यु हुने...

यो हो एसिडिटीको घरेलु उपचार

नयाँदिल्ली । तुलसीको पाउडर, अजाइनोको सुप र दालचिनीलाई एक कप बटर मिल्कमा मिसाएर खाने हो भने एसिडिटीको समस्याबाट बच्न सकिन्छ । मिश्रण बिहान र बेलुकी एक–एक कप प्रयोग गर्दा हुन्छ । यसले कब्जियत, ग्यास्ट्रिक...

एक दिनमा कति पानी पिउनु आवश्यक ?

एजेन्सी । हाम्रो शरीरमा करिव ६० प्रतिशत पानी हुन्छ । जुन पसिना तथा पिसावबाट लगातार घटिरहेको हुन्छ । शरीरमा घटेको पानीको मात्रा परिपूर्ति गर्न दिनमा कति पानी पिउनुपर्छ त ? चिकित्सकहरुका अनुुसार दिनमा ८...

निन्द्रा लाग्दैन ? अपनाउनुस् यी उपाय

काठमाडौँ । रातमा निन्द्रा नलाग्ने समस्या धेरैलाई हुन्छ । विशेष गरी युवा युवती र धेरै तनाव लिने मानिसमा बढि हुन्छ । यसलाई ‘इन्सोम्निया’ भनिन्छ । पर्याप्त मात्रामा निन्द्रा नपुगे यसले शारीरिक, मानसिक तथा भावनात्मक...

जान्नुहोस् नियमित सेक्स किन आवश्यक छ, नत्र देखिन सक्छ यस्ता समस्या

एजेन्सी । तपाईले विभिन्न समयमा सुुन्दै आउनुभएको होला की नियमित यौनसम्पर्कले स्वास्थ्यमा फाइदा गर्छ भनेर । त्यो सत्य पनि हो । तर नियमित यौनसम्पर्क नगरे चाहीँ के हुन्छ । यौन विशेषज्ञहरुका अनुसार नियमित यौनसम्पर्क...

ढाड दुख्ने तथा नसा च्यापिएको रोगको रोकथाम कसरी गर्ने ? यस्तो छ डाक्टरको सुझाव

– डा. यञ्जन गैह्रे मेरुदण्ड ३३ वटा अलग–अलग हड्डीहरुको दण्डाकार संरचना हो । यी हड्डीहरुलाई आपसमा ईन्टर–भर्टिब्रल डिक्स नामक लचकदार संरचनाले छुट्याएको हुन्छ भने लिगामेन्टले अलग अलग हड्डी तथा डिक्सहरूलाई बाधेर एउटै लम्ववद्ध दण्ड...
1 2 3 4 5 70