बुधबार, ११ फागुन २०७३
DainikNepal.com
बुधबार, ११ फागुन २०७३

स्वास्थ्य

कम्प्युटरमा काम गर्दा हात थाक्छ ? यसो गर्नुस्

एजेन्सी । लामो समयसम्म कम्प्यूटरमा काम गरेमा हातका औंला थाक्ने गर्छन् । माउसलाई स्क्रोल गर्दा होस् वा टाइप गर्दा होस्, औंलामा धेरै असर पुग्छ । यसलाई कम गर्न के गर्नुपर्छ भन्ने कुरा धेरैलाई थाहा...

के–के छन् प्याजका फाइदा ?

काठमाडौं । तरकारी मिठो बनाउन प्रयोग हुने प्याजले तपाईहाम्रो जीवन बचाउन ठूलो मद्दत गरिरहेको हुन्छ । यसको नियमित प्रयोगले स्वास्थ्य रहन सहयोग मिल्छ । भाँती पुगाएर प्रयोग गर्दा स्वास्थ्यमा धेरै फाइदा हुन्छ । –...

मह र लसुनको प्रयोग गर्नुस्, यी रोगबाट बच्नुस्

एजेन्सी । मह र लसुनको प्रयोग भइरहेको हुन्छ । यिनको फाइदाबारे हामी केही जानकार पनि हुन सक्छौं । महमा एन्टिबायटिक, एन्टिब्याक्टेरियल गुण र लसुनमा एलिसिन र फाइबर हुने हुँदा धेरै प्रकारको पोषक तत्व पाइन्छ ।...

पानी पिएर १० दिनमा ५ केजी तौल घट्न सक्छ, थाहा पाउनुहोस्

एजेन्सी । पानीको प्रयोग गरेर प्राकृतिक उपचार मार्फत तौल घटाउनका लागि नयाँ तरिका अपनाउन सकिन्छ । निश्चित मात्रामा पानी पिएर हामी आफ्नो तौल घटाउन सक्छौं । ब्रिटेनको कल्याण विशेषज्ञ र फिटनेस कोच शाउना वाकरले...

महिलाको वक्षस्थलबारे रोचक तथ्य, जसले पुरुषको आयु पनि बढ्छ

एजेन्सी । महिलाको वक्षस्थल पुरुषका लागि आकर्षणको केन्द्र मानिन्छ । यसले महिलाको सुन्दरतामा पनि निखार ल्याएको हुन्छ । त्यहीँ कारण वक्षस्थललाई सकेसम्म बढि कामूक, कसिला तथा ठूला बनाउन महिलाहरुले विभिन्न प्रयास गरेका हुन्छन् पछिल्ला...

नेपालमा यौनकर्मीको संख्या ५० हजार ? यस्तो आयो सरकारी रिपोर्ट

काठमाडौं, ५ फागुन । नेपालमा ६ वर्षको अवधिमा महिला यौनकर्मीको संख्या दोब्बर भएको छ । यो अवधिमा महिला यौनकर्मीको संख्या ५० हजार नाघेको राष्ट्रिय एड्स तथा यौन रोग नियन्त्रण केन्द्रको अध्ययनले देखाएको छ ।...

नफाल्नुस् चामलको पानी, यस्ता छन् १० महत्वपूर्ण फाइदा

एजेन्सी । नेपाली चुल्होमा सँधै भात पाक्ने गर्छ । भात पकाउने बेला हामीले चामलको पानी फ्याक्ने गर्छौं । तर, भारतीय नेशनल इन्स्टिच्यूट अफ आयुर्वेदका डा. ओ.पी. दाधीचले चामलको पानी मानव स्वास्थ्यका लागि निकै लाभकर...

हाम्रो समाजमा रहेको सेक्स बारे १२ रोचक अन्धविश्वास

एजेन्सी । समाजमा पछिल्लो समय खुल्लापन बढ्दै गएकाले सेक्सको विषय तुलनात्मक रुपमा उदार बन्दै गएको छ । हुनत जतिसुकै अनुदार समाजमा पनि सेक्स भन्ने कुरामा बन्देज लगाउन सकिने कुरै हुँदैन । त्यसैले होला परापूर्वकालदेखिनै...

मानिस किन दुब्लो हुन्छ ? यी कारण हुन सक्छन्

काठमाडौं । मानिस कोही दुब्लो कोही मोटा हुने गर्छ । यसलाई सामान्य मान्न सकिन्छ । यो किशोरावस्थामा पुग्दा हुने परिवर्तनको नतिजा हो । मानिस दुब्लाउनुको पहिलो कारण खाना नै हो । खानामा पौष्टिक तत्वको...

कलेजो अर्बुदमा आयुर्वेदीय उपचार पद्धति उपयोगी

– कालिका खड्का काठमाडौँ, २९ माघ । “माया मारिसकेका थियौँ आमाको, कलेजोको क्यान्सर भएको पुष्टि भएपछि धन्न आयुर्वेदिक औषधि खाएर ठीक हुनुभयो”, ६४ वर्षीया चित्रमाया खनालका छोरा लेखनाखले सुनाउनुभयो । इलाम शान्ति डाँडा–९, निवासी...

नङ चपाउने बानी आजैदेखि छोड्नुस्, स्वास्थ्यका लागि खतरा

काठमाडौं । कुनै मानिसको औंला मुखमा राखेर नङ चपाउने बानी हुने गर्छ । खाली समयमा प्रायः मानिस यस्तो गर्छन् । कुनै तनाव भएमा पनि मानिसले नङ चपाउने काम गर्छन् । यस्तो कार्य स्वास्थ्यको लागि...

तपाईलाई कब्जीयत छ ? जान्नुस् बच्ने पाँच उपाय

एजेन्सी । कब्जीयत एक यस्तो समस्या हो, जसले मानिसलाई निकै दुःख दिन्छ । मानिसहरु अस्पताल धाउँदा धाउँदै थाक्ने पनि गर्छन् । यसलाई घरलु उपचारले पनि ठीक गर्न सकिन्छ । थाहा पाउनुहोस्: कागती कब्जीयतबाट राहत...
1 2 3 47